¡8 mamás reales te dicen cómo perder el peso del bebé para siempre!
- Haz un movimiento con tu bebé
Mamá: Lizzie
Pérdida: 13,6 kilogramos (30 libras) en 5-6 meses
Estuve encerrado todo el invierno con mi recién nacido, así que comencé una tradición de fiesta de baile. Toqué mis canciones cursis favoritas de los 80 y bailé en la sala de estar con mi hijo. O lo pondría en su asiento hinchable y dejaría que se riera de mis ridículos movimientos. No solo hice algo de ejercicio, sino que esto mejoró mi estado de ánimo durante esos días largos y fríos (ya veces bastante aburridos).
Mamá: Doña
Pérdida: 13,6 kilogramos (30 libras) en 2 meses
Usaría a mi hijo Cane durante sentadillas, abdominales y levantamientos de brazos. Durante los primeros meses, agregaba solo un par de juegos al día mientras tocábamos. Ahora que tiene casi un año (y mucho más pesado), sigue siendo una excelente manera de hacer ejercicio extra sin ir al gimnasio.
- Evitar la tentación
Mamá: Kerri
Pérdida: 5,5 kilogramos (12 libras) en 8 meses (con 5 kilogramos por recorrer)
Soy un snacker crónico, por lo que me he esforzado mucho por mantener mis favoritos fuera de la casa para no sentirme tan tentado. Cuando realmente tengo antojo de algo (como papas fritas), compro solo una porción para poder comer todo sin sentirme culpable.
mamá: emily
Pérdida: 18 kilogramos (40 libras) en 10 meses
Con todo el correteo que haces con los niños, pensé que perdería peso naturalmente, pero eso no sucedió exactamente. Entonces, después de unos meses, hice un par de cambios pequeños pero significativos. Detuve mis carreras diarias de Costa Coffee (siempre comía algún tipo de pastel cada vez que iba allí) y limité el alcohol a no más de dos bebidas por semana. Después de un par de meses, mi ropa se volvió más suelta y comencé a tener esos maravillosos "¡te ves increíble!" comentarios Ahora, mi tamaño más pequeño me mantiene motivado para seguir así.
- Mi truco n.° 1 para comer menos
Mamá: Tammy
Pérdida: 18 kilogramos (40 libras) en 5 meses
¡Usa tu congelador! Empecé a guardar yogures allí y los comía de postre en lugar de helado. (Debido a que vienen en recipientes en porciones y se tarda más en comerlos congelados, tiendes a comer menos). abajo cuatro a la vez de esta manera.
mamá: daniela
Pérdida: 36 kilogramos (80 libras) en 6 meses
Cuando bajé a los últimos 4,5 kilogramos (10 libras), aumenté la cantidad de agua que bebía, bebiendo un vaso antes, durante y después de alimentar al bebé. ¡Esto me ayudó a mantenerme llena y alejada de los bocadillos!
- ¡Aléjate!
Mamá: Nicole
Pérdida: 15,9 kilogramos (35 libras) en 19 meses
Caminé con mi hija un poco todos los días, ya fuera por la calle, por el patio trasero, en la tienda de comestibles o en el centro comercial. Paseábamos entre 15 minutos y una hora al día, dependiendo del día. No te detengas por ponerte esos pantalones de yoga y dar un paseo en el cochecito.
- Trabaja para tu guardarropa
Mamá: Raquel
Pérdida: 24,5 kilogramos (54 libras) en 8 meses
No me permitía comprar ropa nueva, así que mis opciones eran ropa de maternidad o antes del embarazo. Sin casi nada que me quedara bien, sabía que tenía que perder peso antes de que terminara mi licencia de maternidad para tener algo que ponerme en la oficina. Entonces, contraté a un entrenador personal durante los primeros dos meses que realmente me pateaba el trasero dos veces por semana. Después de estos dos meses, mi hábito de entrenamiento ahora estaba desarrollado y ya no necesitaba la motivación adicional para ir al gimnasio. ¡Yo era una persona nueva!
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Let customers speak for us
Incredibly soft blanket. Bought one for baby and he loves it. Very happy with purchase.
Finally a pair of mittens that actually stay on the hands. All the pairs i've used are not tight enough to stay on my little one but these have the perfect amount of stretch and tightness to protect my baby from himself! Thanks Mintnyte !
Love these bodysuits, we bought a couple and were so impressed with the quality we're ordered some more. They are so soft, beautiful colours and I love the fit of them, nice and snug but stretchy.
Absolutely love this blanket, have had to buy in another colour! Would love an adult version of it ♥️
I adore my blankets, I literally have one in every colour. They are super soft any my baby loves them. They are warm enough for the winter to trap that warm air but not hot enough now in the summer months. Super easy to wash and look perfectly new even after tons of washes. Definitely recommend these!
Hands down, the best quality sleep wear for my baby! We just love it! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️😆
Very happy with these blankets, they are really good! Super cosy, my son loves them! Had to get a second one. Best of all hypoallergenic, no sneezing or allergies when using them, so really happy, thanks!
Love the leggings, easy to put on, lots of space for my babys nappy and stretchy! My son is now 30 months old and still fits him well. Thanks Mintnyte! Recommend to everyone!
I loved my purchases! Every item was of the best quality and real value for money. Thank you, will definitely be ordering again!
My baby slept his first full night with his Mintnyte bodysuit and sleep blanket. The material is super soft and stretchy giving my baby comfort aswell as flexibility to move around. I cannot recommend this clothing enough. Thanks Mintnyte. 😍👏🏻
Loved this sleepsack. Keeps my baby warm and cosy for a better nights sleep 😴 ♥️
Just as expected! Super soft, comfortable, and stretchy. Maia surely loved sleeping in it.
You literally can’t fault the quality. Breathable and super soft stretchy material. The bibs, unlike most, sit comfortably under baby’s chin and moisture doesn’t seep through to clothing underneath. 10/10 from us!
Love how I can put other tops on the long-sleeve bodysuit and dont have to reach into the arms to bring the bodysuit sleeves down like other bodysuits. they are snug around the wrist so putting on clothes over them is really easy. thank you
Just wanted to say thanks for your quick delivery! Also got to say the tight ankles are a gamechanger, they keep the foot right where they should be, and they are so easy to zip on and off. Thank you.
