Miedos de los bebés y consejos sobre cómo ayudarlos

Desde el momento en que nacen los bebés, sus sentidos captarán información que puede hacer que comiencen a desarrollar miedos, como ruidos fuertes y repentinos. Estos miedos cambiarán a medida que crezcan y crezcan sus experiencias de vida. Este blog se centrará en los miedos comunes de los bebés durante el primer año de sus vidas. 

 

Los miedos más comunes de los bebés 

En los recién nacidos, los miedos más comunes del bebé son los ruidos fuertes, la separación de los padres, la sensación de caerse y personas desconocidas o extrañas. 

Los ruidos fuertes desencadenan el reflejo de sobresalto. También puede notar el reflejo de caída, también conocido como reflejo de Moro, cuando baja a su bebé de repente. Comienza desde el día en que nacen y termina alrededor de los 5-6 meses. Tu bebé reacciona de esta manera porque siente que no tiene apoyo y cree que se está cayendo. Puedes identificar el reflejo de sobresalto cuando ves al bebé estirar los brazos y las piernas rápidamente antes de volver a su posición normal. 

Hacia el final del primer año, los bebés suelen empezar a apreciar el concepto de permanencia del objeto. Ahora pueden entender que incluso si un objeto no está en su línea de visión directa, todavía existe. Los bebés pueden caminar con un objeto en una mano, arrojar objetos, decir palabras simples como mamá y papá y señalar o seguir órdenes de un solo paso con gestos. 

Cuando sales de una habitación, seguirán pensando en ti y se preguntarán si volverás alguna vez, aumentando el miedo a ser abandonados (ansiedad por separación). A la edad de 1 año, mamá que se aleja puede causar ansiedad. Si deja a su bebé con un miembro de la familia con el que está menos familiarizado, puede ponerse ansioso y ser cauteloso con él hasta que regrese.  

Qué hacer si tu bebé tiene miedos 

Los miedos del bebé son normales y es recomendable echarle una mano a tu bebé para que los supere. Hay muchas maneras de aliviar los temores de su bebé. 

En primer lugar, debes reconocer y aceptar los miedos de tu bebé . Al aceptarlos, puede comenzar a simpatizar con ellos. Por ejemplo, un perro que ladra puede no asustarte, pero asusta a tu bebé. es importante recordar que su bebé no tiene las experiencias pasadas que usted tiene y que esta puede ser su primera interacción con ese sonido. Sostenga a su bebé cerca y tranquilícelo con palabras tranquilas. Sin embargo, tenga cuidado de no exagerar el aspecto reconfortante, en caso de que refuerce la creencia de que los ruidos fuertes son realmente algo que temer. 

Para aliviar la ansiedad de separación que siente su bebé, juegue juegos que impliquen que usted se vaya por breves períodos de tiempo antes de regresar. Peek-a-boo es un gran lugar para comenzar. Después de eso, puedes salir de la habitación por un minuto y volver. Sigue aumentando la duración del tiempo que te vas. Para cuando quiera irse de verdad, su bebé se habrá acostumbrado a la idea de que cuando usted se vaya, eventualmente regresará aliviando el miedo a la separación. 

¿Cómo puede ayudar a su bebé a lidiar con los miedos? 

Antes de cumplir un año de edad, los bebés temen cosas que a ti te pueden parecer insignificantes. Es importante estar allí para ellos para garantizar que estos temores sean solo algo a corto plazo y no se conviertan en un temor de por vida. 

No te rías de los miedos de tu bebé . Esto puede parecer obvio mientras lee esto, pero a veces, por nuestras experiencias pasadas, sabemos que algo no es peligroso, como el sonido de un microondas cuando se pone en marcha, pero pueden temer ese ruido repentino y puede que nos resulte gracioso que se asustaron por un "sonido normal". Sin embargo, recuerde que esto no es normal para ellos, nunca antes lo habían experimentado. 

Además, no obligues a tu bebé a enfrentar sus miedos a una edad tan temprana. Tomemos un perro ladrando a un ejemplo. Es posible que conozcamos a un perro en particular y confiemos en él, pero su bebé puede tener miedo del fuerte ladrido. No ayuda a su bebé obligarlo a tocar al perro para aliviar su miedo cuando tiene miedo, por ejemplo, si está llorando por culpa del perro. Los perros son curiosos y pueden acercarse al bebé para verlos. Esto aumentará el miedo aún más ahora y lo que era un miedo a corto plazo ahora puede consolidarse profundamente en la mente de su bebé, causando que su bebé tenga este miedo por un período de tiempo más largo. 

Deje que su bebé descubra por sí mismo que los sonidos son inofensivos. De esta forma, estarán más abiertos a aceptar otros sonidos y ruidos como parte del entorno normal. 

Cuándo buscar ayuda 

Los miedos de los niños cambian a medida que crecen. Los temores de los bebés se disipan y surgen otros nuevos a medida que envejecen. 

Sin embargo, a veces su bebé seguirá temiendo algo que debería haber superado. Cuando este tipo de miedos persisten, pueden convertirse en fobias infantiles, miedos persistentes e irracionales que causan estragos en el bienestar mental del niño en el futuro. 

Entonces, ¿ cuándo se debe buscar ayuda del pediatra ? 

• Si los miedos parecen extremos o siguen siendo prominentes después de la edad normal e interfieren con el funcionamiento diario y las relaciones interpersonales. 
• Si el miedo hace que su bebé esté extremadamente angustiado y muy molesto 

• Si el miedo es tan extremo que se manifiesta en síntomas y signos físicos como dolor de estómago, vómitos y frecuencia cardíaca acelerada 
• Si el miedo impide que tu bebé se duerma 

Este tipo de escenarios también harán que se preocupe por el bienestar de su bebé, lo que puede conducir a la depresión si no se controla. Esto puede conducir a otras consecuencias para la salud de su parte. 

 

Referencias 

https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/ConditionsAndTreatments/fear-and-anxiety-children#lp-h-1

https://www.healthline.com/health/parenting/startle-reflex-in-babies

https://www.physicianscenter.org/parents/parenting-resources/articles/fears-and-phobias-infants-and-toddlers/

https://www.parents.com/baby/development/intellectual/what-kids-are-scared-of-and-why/ 

 

Descargo de responsabilidad : todo el contenido, incluida la opinión médica y cualquier otra información relacionada con la salud, tiene fines informativos únicamente y no debe considerarse un diagnóstico o plan de tratamiento específico para ninguna situación individual. La información contenida en este documento no crea una relación médico-paciente. Busque siempre el consejo directo de su propio médico en relación con cualquier pregunta o problema que pueda tener con respecto a su propia salud o la salud de los demás.